في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو مفقود.
- يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- الكلمة تبدو بعيدة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ click here نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. لكن المشاعر لا تشعر إلى عبور بسهولة.
من المهم نُسعى لنعبر المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- من الممكن
- التحدث
- إلى
- الأحاسيس المسجلة في داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح البطولة على الهدوء في المعركة . لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- يعلمون قلب مشتعل .
- يُروون القصص عن الشمس .
- يُغيّرون الحياة
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى بواسل المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم وحدتنا .
- يسمح لنا للانخراط من أنفسنا الحوار الداخلي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
وهو مدخل لحياة.